Profylax var så bra!

Idag har vi varit på den första delen av helgens profylax kurs.

Nu efteråt är vi båda överens om att det är en fantastiskt bra kurs! Vi får konkreta råd hur vi ska göra under hela förlossningen, andning, avslappning och mannens stöd.

Daniel har tidigare varit orolig - vad kan han göra för att hjälpa mig? Nu vet han för vi har övat :) Och det är så häftigt att höra honom säga efter 3 timmars kurs, "nu känns det bra, jag känner mig trygg i hur jag kan hjälpa dig"

Så vi ska fundera i målbilder, belöningar och nyckelord. Så att smärtan blir något positivt, den hjälper oss mot målet, vår bebis!

Efter profylaxen åkte vi till Sickla och käkade hamburgare, sedan till ICA o handlade där vi träffade goda vänner. Jag har precis vaknat efter att ha sovit på soffan i 1,5 timma, jag var helt slut :) Daniel har precis kommit hem efter en långpromenad i vårt närområde. Han är helt lyrisk, har sett en gård ifrån 1800-talet, en kritvit häst som betade på en äng och vackra stigar. Härligt att han sonderar terrängen inför vår föräldraledighet, då blir det förhoppningsvis många fina promenader med barnvagnen :)